Unsere Offenen Angebote sind in der Regel kostenfrei (außer Linedance) und können ohne Anmeldung besucht werden. Einfach mal vorbeikommen!

Sport für Mamis / FitnessTanz

Zeitgleich zum Kindertanzen treffen sich die Mütter im Seminarraum zum Sport für Mamis. Entstanden aus einer regelmäßig trainierenden Fitnesstanz-Gruppe trifft man sich weiter. Reihum bereitet jede Teilnehmerin eine Trainingseinheit für die Anderen vor.
Die kostenlose Sportgruppe ist für alle interessierte Frauen offen.

Dienstags, 17.30 – 18.30 Uhr

Internationales Frauenfrühstück

Die Frauen des Frauenfrühstücks treffen sich immer mittwochvormittags. Dabei steuert jede Teilnehmerin etwas zum Frühstück bei. Tee wird in der Treffpunktküche gekocht. Gerne können Kinder mitgebracht werden. Bei Interesse einfach vorbeikommen und mitfrühstücken.

Mittwochs, 9.00 – 12.00 Uhr

Deutsch lernen für Mütter - Findet z.Zt. nicht statt

Ein Bildungsangebot für Mütter, die ihre Deutschkenntnisse verbessern möchten. Hier ist das Deutschlernen mit Fragen aus dem Erziehungsalltag und der Familienrealität verbunden. Die Teilnahme an einem schon laufenden Kurs ist jederzeit möglich. Das Angebot findet in Kooperation mit dem Städtischen Elternseminar statt und ist kostenfrei.

Donnerstags, 9.00 – 11.00 Uhr

Dieses Angebot pausiert zur Zeit. Geplanter Neubeginn: Februar 2020.

Linedance

Fortgeschrittene Tänzer sind jederzeit willkommen, Anfänger nach Rücksprache.

Das Angebot findet auch in den Schulferien statt, außer während der Schließzeit.

Donnerstags, 19.00 – 21.00 Uhr

Tanz-Workout für Mütter - ab 14.02.2020

Fit in den Tag starten mit Bewegung zu Musik, die die Muskulatur und den Rücken lockert und stärkt. Die Choreografien sind einfach gehalten und somit auch für Tanz-Anfängerinnen bestens geeignet. Besonderes Augenmerk wird auf die – gerade bei jungen Müttern oft stark beanspruchte - Rückenmuskulatur gelegt.

Kinder dürfen sehr gerne mitgebracht werden, es gibt aber keine Kinderbetreuung.

Bitte mitbringen: ein Handtuch und Getränke für Mutter und Kind (ab 9.30 Uhr auch im Café erhältlich).

Das Angebot ist kostenfrei, eine Anmeldung ist nicht nötig.

Freitags, 9.00 – 10.00 Uhr, ab 14.2.2020 – nicht in den Schulferien

Gymnastik 50+

Beweglich bleiben bis ins hohe Alter. Bei Interesse einfach vorbeikommen und mitmachen! Benötigt wird lediglich bequeme (Sport-) Kleidung.